公益財団法人 成田市スポーツ・みどり振興財団
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2017年12月26日時点
セミナー・講習会
平成29年度 成田市体育館 講習会のお知らせ
ヨガ教室
開催日 4/7・14・21・28 5/19・26 6/2・9・16・23・30 7/7・14・21・28 8/4・18・25 9/1・8・15・22・29
10/13・20・27 11/17・24 12/1・8・15・22 1/5・12・19・26 2/2・9・16・23 3/2・9・16・23・30
金曜日
時間 13:30〜14:45
定員 50人
インストラクター 大竹先生
参加費 市内:一般 300円
市外:一般 400円
対象 16歳以上
内容
  • 体のゆがみを改善し、脂肪燃焼を促し美しいボディラインをつくる
ヨガ教室
開催日 4/7・14・21・28 5/19・26 6/2・9・16・23・30 7/7・14・21・28 8/4・18・25 9/1・8・15・22・29
10/13・20・27 11/17・24 12/1・8・15・22 1/5・12・19・26 2/2・9・16・23 3/2・9・16・23・30
金曜日
時間 15:00〜16:15
定員 50人
インストラクター 鹿又先生
参加費 市内:一般 300円
市外:一般 400円
対象 16歳以上
内容
  • 体のゆがみを改善し、脂肪燃焼を促し美しいボディラインをつくる
ナイト・ヨガ
開催日 4/10・24 5/8・22 6/12・26 7/10・24 8/3・14・24・28 9/7・11・21・25 10/12・16・26・30
11/2・9・13・27 12/7・11・14・18・21・25・28 1/11・18・22・29 2/8・15・19・26 3/8・12・22・26
月曜日
時間 19:00〜20:30
定員 50人
インストラクター 新郷ちほ
参加費 市内:一般 300円
市外:一般 400円
対象 16歳以上
内容
  • 体のゆがみを改善し、脂肪燃焼を促し美しいボディラインをつくる
パーク・ヨガ
開催日 5/15 月曜日
10/16 月曜日
陸上競技場(雨天時 アリーナ)
時間 10:00〜11:00
定員 200人
インストラクター 新郷ちほ
参加費 市内:一般 300円
市外:一般 400円
対象 16歳以上
内容
  • 体のゆがみを改善し、脂肪燃焼を促し美しいボディラインをつくる
ピラティス
開催日 4/4・11・18・25 5/2・9・16・23・30 6/6・13・20・27 7/4・11・18・25 8/1・8・22・29 9/5・12・19・26
10/3・10・17・24・31 11/2・7・14・16・21・28 12/5・7・12・19・21・26
1/4・9・16・18・23・30 2/1・6・13・15・20・27 3/1・6・13・15・20・27・29
火曜日、第1・第3・第5木曜日(11月から)
時間 14:00〜15:00
定員 60人
参加費 市内:一般 300円
市外:一般 400円
対象 16歳以上
内容
  • ストレッチで柔軟性と体幹の強化を図る
骨盤体操
開催日 4/13・27 5/11・25 6/8・22 7/13・27 8/10・24 9/14・28
10/12・26 11/9 12/14・28 1/11・25 2/8・22 3/8・22
第2・第4木曜日
時間 14:00〜15:00
定員 50人
参加費 市内:一般 300円
市外:一般 400円
対象 16歳以上
内容
  • 骨盤体操でゆがみを矯正し、健康な体を取り戻そう
認知症予防&アルファエクササイズ
開催日 4/17・24 5/8・15・22・29 6/12・19・26 7/10・24・31 8/14・21・28 9/11・25
10/16・23・30 11/13・20・27 12/11・18・25 1/22・29 2/19・26 3/12・19・26
月曜日
時間 13:30〜15:00
定員 50人
参加費 市内:一般 300円
市外:一般 400円
対象 16歳以上
内容
  • 自律神経を整える
健康増進フィットネス体操
開催日 4/6・13・20・27 5/18・25 6/1・8・15・22・29 7/6・13・20・27 8/3・10・17・24・31 9/7・14・21・28
10/5・12・19・26 11/2・9・16・30 12/7・14・21・28 1/4・11・18・25 2/1・8・15・22 3/1・8・15・22・29
木曜日
時間 13:30〜15:00
定員 50人
参加費 市内:一般 300円
市外:一般 400円
対象 16歳以上
内容
  • 健康増進エアロビクス等
初めてのエアロビクスA
開催日 4/12・26 5/10・24 6/14・28 7/12・26 8/9・23 9/13・27
10/11・25 11/8 12/13・27 1/10・24 2/14・28 3/14・28
第2・第4水曜日
時間 13:30〜15:00
定員 50人
参加費 市内:一般 300円
市外:一般 400円
対象 16歳以上
内容
  • 初めての人でも気軽に行える簡単エクササイズ
初めてのエアロビクスB
開催日 4/6・20 5/18 6/1・15 7/6・20 8/3・17 9/7・21
10/5・19 11/2・16 12/7・21 1/4・18 2/1・15 3/1・15
第1・第3木曜日
時間 10:00〜11:30
定員 50人
参加費 市内:一般 300円
市外:一般 400円
対象 16歳以上
内容
  • 初めての人でも気軽に行える簡単エクササイズ
ラジオ体操
開催日 夏休み期間中の平日
時間 6:30〜
参加費 無料
対象 不問
内容
  • 夏休み期間 陸上競技場の芝生の上でラジオ体操
股間節柔軟体操
開催日 4/4・11・18・25 5/2・9・16・23・30 6/6・13・20・27 7/4・11・18・25 8/1・8・22・29 9/5・12・19・26
10/3・10・17・24・31 11/7・14・21・28 12/5・12・19・26 1/9・16・23・30 2/6・13・20・27 3/6・13・20・27
火曜日
時間 10:00〜11:00
定員 30人
参加費 市内:一般 230円、学生 180円
市外:一般 350円、学生 270円
対象 16歳以上
内容
  • 硬くなった体を柔らかくする柔軟体操
  • 新陳代謝、姿勢矯正に効果
セミナー・講習会
平成29年度 B&G海洋センター 講習会のお知らせ
ヨガ教室
開催日 4/5・13・19・27 5/11・17・25・31 6/8・14・22・28 7/5・19 8/2・16 9/6・14・20・28
10/4・12・18・26 11/1・9・15 12/28 1/17・24 2/14・28 3/14・28
時間 10:00〜11:30
※1月から10:30〜11:30
定員 50人
インストラクター 木曜日:鵜澤友香
水曜日:新郷ちほ
参加費 市内:一般 300円
市外:一般 400円
対象 16歳以上
内容
  • 体のゆがみを改善し、脂肪燃焼を促し美しいボディラインをつくる
シェイプアップ・ヨガ
開催日 4/7・21 5/19・31 6/2・16 7/7・21 8/4・18 9/1・15
10/6・20 11/10・17 12/1・15 1/5・19 2/2・16 3/2
木曜日
時間 10:00〜11:00
※1月から10:30〜11:30
定員 50人
インストラクター 新郷ちほ
参加費 市内:一般 300円
市外:一般 400円
対象 16歳以上
内容
  • 動的なヨガ。全身運動による血流改善やリラックス効果を得る。
水中ウォーキング
開催日 6/17・24 7/1・8・15・22・29 8/5・12・19・26 9/2・9
土曜日
時間 10:00〜11:00
定員 50人
参加費 市内:一般 300円
市外:一般 400円
対象 16歳以上
内容
  • 水の中を歩いて脂肪を燃焼
水中ウォーキング(夜間)
開催日 7/28・8/4
時間 19:00〜20:30
定員 50人
参加費 市内:一般 300円
市外:一般 400円
対象 16歳以上
内容
  • 水の中を歩いて脂肪を燃焼
シェイプアップ教室
開催日 6/27 7/6・13・20 8/10・17・24・31 9/7
木曜日
時間 10:00〜11:00
定員 50人
参加費 市内:一般 300円
市外:一般 400円
対象 16歳以上
内容
  • 水中での軽い運動でシェイプアップを目指す
アクアビクス
開催日 6/27 7/4・11 8/8・22・29 9/5
火曜日
時間 10:00〜11:00
定員 50人
参加費 市内:一般 300円
市外:一般 400円
対象 16歳以上
内容
  • 水中でのエアロビクスで健康づくり
大人の水泳教室(平泳ぎ編)
開催日 6/9・16・23・30
時間 19:00〜20:30
定員 15人
参加費 市内:一般 300円
市外:一般 400円
対象 16歳以上
内容
  • 水泳で健康づくり
水泳教室A
開催日 7/25・26・27・28
時間 10:30〜12:00
定員 30人
参加費 市内:1,200円
対象 市内小学生
内容
  • 遊びを中心に水になれること
水泳教室B
開催日 8/1・2・3・4
時間 10:30〜12:00
定員 30人
参加費 市内:1,200円
対象 市内小学生
内容
  • ビート板を使って泳ぎを体験
水泳教室C
開催日 7/25・26・27・28
時間 13:30〜15:00
定員 30人
参加費 市内:1,200円
対象 市内小学生
内容
  • 泳げることができる子のレベルアップ
※参加費には施設利用料・保険代を含みます。
※講師の都合により、休講になる場合があります。

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お問合せ先:
公益財団法人 成田市スポーツ・みどり振興財団
〒286-0015 成田市中台5丁目2番地
TEL: 0476-26-7251
TEL: 0476-26-7252[予約専用]
TEL: 0476-73-5110[B&G海洋センター]
FAX: 0476-26-7258
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